V našich družinkách si společně povídáme o tom, jak důležité je posilovat zdraví, a s chutí se tak pouštíme do otužování. Teorii ihned měníme v praxi. Tuto zdravou aktivitu si zkoušíme na vlastní kůži a začínáme vždy poctivou rozcvičkou, která nám rozproudí krev v celém těle. Všichni tuto výzvu zvládáme na jedničku a s nadšením a energií k této výzvě přistupujeme.
Domů pak odcházíme s dobrou náladou a skvělým pocitem, že pro své tělo děláme maximum.
